Eltern-Kind-Yoga
Kurs zu Yoga, Atmung und achtsamer Selbstwahrnehmung für Eltern und Kinder mit Annika Abel.
Diese Veranstaltung ist beendet.
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- 16. September 2026
- Zeit
- 18:00–19:00 Uhr
- Eintritt
- Preis beim Veranstalter prüfen
- Ort
- AltenbegegnungSt. Ingbert
Über die Veranstaltung
Im Kurs „Eltern-Kind-Yoga“ geht es um die positive Wirkung des Yoga und seiner Philosophie. Die Teilnehmenden lernen, ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und die beruhigende Wirkung für sich selbst zu erleben und zu nutzen. Durch meditative Elemente, Yoga-Übungen und achtsame Selbstwahrnehmung sollen Körperwahrnehmung, Koordination und Selbstregulationsfähigkeit gestärkt werden.