KINDER
Eltern-Kind-Yoga
Kurs zu Yoga, Atmung und achtsamer Selbstwahrnehmung für Eltern und Kinder mit Annika Abel.
Website öffnenWann
Mittwoch, 16. September 2026 um 18:00
Wo
Altenbegegnung · St. Ingbert
Eintritt
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Über die Veranstaltung
Im Kurs „Eltern-Kind-Yoga“ geht es um die positive Wirkung des Yoga und seiner Philosophie. Die Teilnehmenden lernen, ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und die beruhigende Wirkung für sich selbst zu erleben und zu nutzen. Durch meditative Elemente, Yoga-Übungen und achtsame Selbstwahrnehmung sollen Körperwahrnehmung, Koordination und Selbstregulationsfähigkeit gestärkt werden.